Упражнения для тренировки дикции: как звучать лучше и чувствовать себя увереннее

советы от All Music Studio
  • /
  • /
Содержание
У многих вокалистов и рэперов, особенно в начале пути, бывает странное чувство: ты все сделал правильно, в тексте нигде не сбился, дыхания хватило, ритм на месте, в припеве есть эмоция, но на записи половина слов превращается в общий поток звука. Где-то «съелись» окончания, где-то согласные стали мягкими и размытыми, а быстрые фразы вообще звучат так, будто ты неудачно пытаешься повторить скороговорку.
Это не «проблема голоса» или записи. Чаще всего так проявляются несовершенства дикции, речи. Четкость произношения необходима не только в рэпе, где скорость и плотность слов максимальная, но и в поп-вокале, роке, инди, R&B — везде, где важен текст. На записи несовершенства произношения особенно слышны, при этом их сложно полностью скрыть обработкой: ни сведение, ни мастеринг не заменяют внятную артикуляцию.
Дикцию можно улучшить с помощью упражнений для языка, губ, челюсти, дыхания, координации между органами речи. Если заниматься регулярно, прогресс слышен довольно быстро.

Что такое дикция

Дикция — это четкость и разборчивость произношения звуков, слогов и слов. Она отвечает за то, насколько ясно слушатель понимает, что именно вы сказали или спели, даже если фраза быстрая или идет на фоне яркой аранжировки.
Важно разделять дикцию и тембр. Тембр — это «цвет» голоса: он может быть мягким, ярким, хриплым, глубоким. Дикция — это точность произношения. Поэтому бывает так, что голос звучит красиво, тембр завораживает, но текст «плывет». И наоборот: голос может быть не самым мощным, но слова будут слышаться идеально, и это сразу создаст ощущение уверенной подачи.
Чтобы речь и вокал звучали разборчиво, нужно прокачивать сразу несколько навыков:
  1. Артикуляцию — работу речевого аппарата. Язык, губы, твердое и мягкое небо, щеки, нижняя челюсть формируют согласные и гласные и «собирают» звук в понятные слова. Если артикуляция вялая, согласные теряют атаку, окончания становятся смазанными, а слова склеиваются.
  2. Координацию — умение быстро переключаться между звуками. Проблемы с ней особенно заметны в рэпе и скороговорках, где много стечений согласных и плотных связок. Когда координация не натренирована, появляются запинки и «проглатывание» слогов.
  3. Речевое дыхание — способность ровно вести фразу на выдохе. Если воздуха не хватает, исполнитель либо начинает «дожимать» горлом, либо ускоряется, чтобы успеть договорить или допеть. В результате начало строки воспринимается нормально, а к концу слова становятся тише и менее разборчивыми.
  4. Темп — скорость речи. Быстрый темп сам по себе не враг, проблемы начинаются, когда он становится выше, чем управляемость. Тогда артикуляция просто не успевает, и звуки «сыпятся».
  5. Контроль зажимов — умение вовремя замечать и снимать лишнее напряжение мышц, которое блокирует свободное звукоизвлечение. Зажимы чаще всего появляются в челюсти, шее и в области корня языка. Даже небольшое напряжение делает артикуляцию менее четкой, а голос — зажатым, тихим, хриплым или срывающимся.
Проще всего увидеть недостатки на записи: она подсвечивает все особенности речи и дикции.

Зачем вокалисту и артисту улучшать дикцию

Дикция влияет на то, насколько разборчиво звучит фраза: слышны ли слова, не «съедаются» ли окончания и не превращается ли быстрый текст в набор звуков.
Хорошая дикция дает артисту несколько плюсов:
  1. Текст легко понять с первого раза. Слушателю не приходится угадывать слова, а смысловые акценты и рифмы не теряются в общем потоке.
  2. Подача получается собранной. Согласные становятся резче по атаке, гласные — ровнее. За счет этого партия звучит плотнее и увереннее.
  3. В быстром темпе меньше «каши». На стечениях согласных слова остаются разборчивыми, а фразы не проваливаются в миксе.
  4. Ритм и акценты становятся точнее. В треке меньше «примерности»: окончания не проглатываются, паузы звучат вовремя, а важные слова выделяются так, как вы задумали.
  5. Запись получается чище уже на входе. Микрофон фиксирует все детали, и при стабильной дикции меньше неразборчивых мест, случайных огрехов.
  6. Голос меньше устает. Когда артикуляция слабая, многие пытаются «додавить» горлом или напряженной челюстью. При хорошей четкости речи подача остается свободной, а голос звучит ровно от начала до конца композиции.
В итоге дикция дает контроль. Вы сами решаете, где текст должен звучать жестко и собранно, где — мягче, а где можно намеренно сделать речь менее «идеальной».

3 правила, чтобы улучшить результат упражнений

Чтобы упражнения для улучшения дикции сработали, нужно придерживаться нескольких правил:
  1. Главное — регулярность. Упражнения для дикции работают, если заниматься ежедневно: лучше тренироваться меньше, но регулярно, чем много, но изредка. Многие начинают со скороговорок, пытаются сразу ускоряться и через пару дней бросают, потому что «ничего не меняется». На деле меняется, но не так быстро, как хотелось бы. Упражнения для четкости речи и дикции ничем не отличаются от упражнений в спортзале: за пару раз не получится накачать пресс, сделать рельефное тело.
  2. Сначала качество, потом — скорость. Это главный принцип для скороговорок. Если сразу увеличивать темп, дикция не улучшается, вы просто закрепляете привычку смазывать звуки, и в итоге эффект занятий с речью сойдет на нет. Правильная схема такая: сначала проговаривать все медленно и разборчиво, потом в среднем темпе, и только после этого — ускоряться. Скорость должна «вырастать» сама — без напряжения и без попытки сразу читать в темпе Эминема.
  3. Записывайте себя и тренируйте слабые места. Многих обманывают свои же уши: кажется, что слова звучат нормально, а на записи половина слогов исчезает. Чтобы такого не было, желательно раз в пару дней включать диктофон и записывать себя: упражнения для улучшения дикции, куплет и припев песни. После прослушивания быстро становится понятно, что именно нужно улучшить: окончания, шипящие, «р», плотные стечения согласных, слишком быстрые фразы. Дальше следует подобрать тренировки точечно: не нужно заниматься «в целом», упражнения для дикции должны решать конкретную проблему.
Если придерживаться этих трех правил, тренировки дадут результат, а вы не будете выматываться и зажиматься.

Разминка перед упражнениями

Перед упражнениями для развития дикции лучше размяться. Если начать сразу, язык и губы работают лениво, челюсть может быть зажата, вы быстрее устаете. Разминка занимает 2−3 минуты в день и заметно повышает качество упражнений.
  1. Снимаем напряжение. Сделайте 5−6 кругов плечами, 2−3 мягких наклона головы, расслабьте нижнюю челюсть на 2−3 секунды (рот должен быть приоткрыт).
  2. Разогреваем губы и щеки. Чередуйте «улыбку» и «трубочку» 8−10 раз, затем надуйте щеки на 2−3 секунды и спокойно выпустите воздух.
  3. «Включаем» язык. Сделайте «маятник» вправо-влево по внутренней стороне губ, затем проведите языком по верхнему небу от зубов назад (упражнение «маляр») и добавьте несколько движений языком вверх и вниз без рывков.
  4. Подключаем дыхание и голос. Сделайте длинный ровный выдох на «ссс» или «шшш», мягко прогудите «м-м-м» на комфортной высоте, чтобы появилась легкая вибрация в губах.
После такой разминки упражнения для дикции делать проще: слова звучат разборчивее, темп дается легче, а голос не перенапрягается.

Советы по развитию дикции для вокала и рэпа

В музыке дикция — это не идеальное произношение, как на сцене у диктора. Здесь важнее другое: чтобы слова читались в темпе, в мелодии и не превращались в «кашу» на фоне аранжировки. Иногда для развития красивой и четкой дикции достаточно пары точных привычек, и трек сразу звучит чище, увереннее.
  1. Собирайте начало слов. Слушатель считывает текст по первой согласной и первому слогу. Если старт фразы четкий, вся строка воспринимается лучше.
  2. Следите за стабильностью гласных. В вокале гласные — основа звучания. Если они «плавают», текст становится менее разборчивым, партия — неровной.
  3. Не теряйте согласные на длинных нотах. Даже красивая протяжная гласная не спасает, если согласные исчезли. Короткая, точная «обводка» согласными делает слово узнаваемым.
  4. Разбирайте сложные места по слогам и ритму. Если строка разваливается, проговорите ее как ритмический рисунок: слогами, в бит. Это быстрее возвращает контроль над фразировкой.
  5. Проверяйте текст под минус. В тишине дикция может казаться нормальной, но аранжировка часто «съедает» слова. Если строка читается под минусом даже на небольшой громкости, в миксе она будет звучать увереннее.
  6. Не делайте дикцию одинаковой везде. В треке редко нужно, чтобы все звучало одинаково чисто. Где-то лучше резче и собраннее, где-то — мягче, ближе к разговорной подаче, а иногда можно намеренно «размыть» слова для нужного вайба. Главное — чтобы это было вашим решением, а не случайностью.
Если держать это в голове, в записи будет меньше неразборчивых мест, а каждый следующий дубль будет получаться все лучше.

Базовые упражнения для улучшения дикции

Разминка подготавливает мышцы, но сама по себе она не улучшит произношение. Чтобы речь и вокал стали разборчивее, нужно отдельно тренировать четкость согласных, переключение между звуками и устойчивость в быстром темпе. Ниже — несколько базовых упражнений для дикции речи.

Собираем атаку: чтобы слова не смазывались

Проговорите слоги со взрывными согласными в ровном темпе, коротко и собранно, без крика и напряжения: па-па-па / та-та-та / ка-ка-ка. Затем усложните упражнение переключением: па-та-ка / та-ка-па / ка-па-та. Сделайте 2−3 круга: такая тренировка помогает «собирать» начало слов, что особенно важно в рэпе и в плотных вокальных партиях.

Ускоряемся без потерь: для рэпа и быстрых фраз

Возьмите одну строчку из своего трека (или короткую фразу на 6−10 слов) и проговорите ее в трех темпах: сначала медленно и максимально разборчиво, затем в рабочем темпе, как в треке, и в конце чуть быстрее обычного. В итоге текст должен оставаться понятным, а не превращаться в поток звуков. Такое упражнение для дикции — один из самых быстрых способов «подтянуть» скорость без потери разборчивости.

Держим финал фраз: чтобы не съедались окончания

Возьмите 2−3 строки текста и внимательно следите за последним словом в каждой. Не делайте его громче — просто произнесите его точнее: согласные должны остаться на месте, гласные — быть понятными, окончания — на месте. Это хорошо убирает привычку «ронять» конец фразы, особенно когда дыхание уже заканчивается.

Разбираем стечения согласных: чтобы не было «каши» на сложных связках

Выберите 3−5 слов, где вы чаще всего спотыкаетесь, например: встретил / встать / вздрогнул / всплеск. Произнесите каждое по 5 раз в комфортном темпе, без проглатываний, затем соедините 2−3 слова в короткую связку и повторите ее еще 5 раз. Так вы тренируете именно те места, которые обычно «ломаются» в быстрых куплетах.

Расставляем смысловые акценты: чтобы текст звучал музыкально, а не ровным потоком

Возьмите одну строку и выделите в ней 1−2 ключевых слова. Прочитайте строку несколько раз, каждый раз смещая акцент на другое слово — не громкостью, а подачей и четкостью. Это помогает управлять тем, как воспринимается текст: где смысл, где панч, где настроение.

Добавляем контроль дыхания: чтобы фраза не «проседала» к концу

Представьте, что перед вами горит свеча. Сделайте вдох носом и выдыхайте ровно и спокойно, будто не хотите «сдуть» пламя. Затем повторите то же самое со строкой из трека. В этом упражнении для дикции важно не ускоряться и не терять разборчивость на последних словах.

Тренируем ровный выдох: чтобы текст держался в темпе

Сделайте вдох и на выдохе тяните «ссс» или «шшш» как можно дольше. Звук должен идти ровно, без толчков и провалов. Это упражнение для дикции помогает научиться контролировать воздух в плотных фразах, где легко начать «сыпаться» в конце строки.

Проговариваем с препятствием: чтобы согласные стали четче

Зажмите карандаш зубами и прочитайте 2−3 строки текста, стараясь произносить слова разборчиво, несмотря на помеху. Затем повторите те же строки без карандаша: обычно сразу становится заметно, что согласные звучат точнее, а подача — собраннее.
Если делать эти упражнения по 7−10 минут в день, дикция постепенно становится стабильнее, а текст лучше читается в темпе и в бите.

Для чего нужны скороговорки

Скороговорки нужны не для того, чтобы говорить быстрее всех. Это короткая тренировка, которая помогает улучшить дикцию в темпе — когда слова идут плотно, согласные цепляются друг за друга, а фраза должна звучать разборчиво с первого раза.
Скороговорки помогают:
  • быстрее переключаться между звуками, чтобы язык не «зависал» на сложных местах;
  • собрать согласные, особенно в начале слов и на стечениях, где чаще всего появляется «каша»;
  • держать темп без потери текста, чтобы строка не превращалась в общий поток звука;
  • нарастить выносливость артикуляции, когда в конце куплета дикция обычно проседает;
  • понять, где вы «сыпетесь»: на шипящих, на «р», на окончаниях или на быстрых связках.
Если делать скороговорки, регулярные артикуляционные упражнения, эффект заметен в записи: текст начинает читаться увереннее, а быстрые куски перестают быть лотереей.

Как работать со скороговорками

Скороговорки дают эффект не тогда, когда вы пытаетесь «выдать максимум скорости», а когда учитесь управлять фразой в темпе. В идеале вы ускоряетесь постепенно и при этом не теряете согласные, окончания и ритм. Поэтому скороговорки лучше отрабатывать так:
  1. Выберите скороговорку под свою задачу. Не берите все подряд. Если у вас «сыпятся» шипящие — тренируйте ш/ж/с/з. Если «ломается» звук «р» — берите скороговорки на «р». Если проблема в быстрых связках — выбирайте фразы со стечениями согласных.
  2. Сначала проговорите медленно и идеально разборчиво. Ваша цель на первом «проходе» — чтобы все согласные и окончания оставались на месте, не было спешки и напряжения.
  3. Разбейте фразу на куски, если «спотыкаетесь». Если скороговорка «разваливается», разделите ее на 2−3 коротких фрагмента, отработайте каждый отдельно и только потом соберите в одну линию.
  4. Увеличивайте темп ступенями, а не рывком. Рабочая схема такая: медленно → средне → почти в темпе → в темпе. И только когда в темпе все звучит разборчиво, можно ускоряться дальше.
  5. Держите под контролем челюсть и горло. Скороговорка должна звучать собранно, но без «дожима». Если вы чувствуете зажим в челюсти или напряжение в горле — остановитесь, сделайте пару спокойных вдохов и вернитесь к более медленному темпу.
  6. Добавляйте интонацию. Скороговорка, прочитанная «роботом», не сильно помогает. Проговорите ее разными настроениями: с уверенностью, агрессивно, спокойно, насмешливо. Так вы тренируете не только четкость, но и подачу — то, как текст звучит в треке.
  7. Сравнивайте до/после. Сделайте 2−3 повтора скороговорки, а потом сразу прочитайте одну строку из своего трека. Так вы лучше чувствуете, что именно изменилось: атака согласных, темп, разборчивость концов фраз.
Произносить скороговорку нужно с чуть более активной артикуляцией, чем в обычной речи: так согласные не «проваливаются».
Обязательно следите за ударениями. Если они сбиваются, скороговорка звучит неразборчиво даже в хорошем темпе.
Не меняйте произношение из-за сложности. Если на трудной связке вы начинаете «съедать» половину слова — лучше на секунду замедлиться, но сохранить четкость дикции и речи.

Скороговорки для развития дикции и речи

Подбирайте скороговорки для развития дикции под конкретную задачу. Ниже — варианты под разные «слабые места».
Ш/Ж/С/З (шипящие и свистящие):
  • Шла Саша по шоссе и сосала сушку.
  • Шесть мышат в шалаше шуршат.
  • У Сени и Сани в сетях сом с усами.
  • Жужжит жужелица, жужжит, да не кружится.
Р (чтобы звук «р» не ломался в темпе):
  • Карл у Клары украл кораллы, а Клара у Карла украла кларнет.
  • На горе Арарат рвала Варвара виноград.
  • Проворонила ворона вороненка.
  • Бранденбургские рододендроны из дендрария.
  • Стечения согласных (чтобы не было «каши» на связках):
  • На дворе трава, на траве дрова.
  • От топота копыт пыль по полю летит.
  • Краб крабу сделал грабли. Подал грабли крабу краб: грабь граблями гравий, краб.
П/Т/К (атака, четкий старт слов):
  • Петр Петрович перепел перепелку.
  • Три трубача трубили в трубы.
  • К Кларе крадется крокодил.
Есть и комплексные, сложные скороговорки по развитию дикции. Яркий пример — «Лигурия».

Заключение

Если уделять внимание дикции, речи регулярно (достаточно 10 минут практики в день), первые заметные улучшения обычно слышны уже через 2−4 недели: слова читаются увереннее, быстрые куски меньше «сыпятся», а окончания не пропадают в конце фраз.
Чтобы точно понять, с чем именно возникают проблемы, послушайте себя со стороны: используйте обычный диктофон или обратитесь в студию звукозаписи. В ALL MUSIC STUDIO можно записать трек и сразу услышать, где текст «плывет» и что именно мешает разборчивости. Также наши звукорежиссеры подскажут другие слабые места. При желании можно воспользоваться помощью нашего педагога по вокалу: он поможет выстроить вокальную партию, подскажет комплекс упражнений, которые помогут улучшить дикцию.
Студия звукозаписи
All Music Studio
СТУДИЯ А
СТУДИЯ В

клиенты нашей студии звукозаписи

На нашей студии регулярно записываются и проводят съёмки знаменитости — известные музыканты, звёзды ТВ, народные артисты, композиторы, актёры театра и кино, крупные известные организации и представители мировых брендов.

услуги нашей студии

вокал под минус

Запись от 1800 р/час
Сведение от 5000 р
Подробнее
инструменты, группы

Запись 2000 р/час
Сведение от 9000 р
Подробнее
музыкальное сопровождение

Минусовка от 15 000 р
Аранжировка от 20 000 р
Подробнее
с текстом
и аранжировкой

от 50 000 р
Подробнее
многоканальная

Запись 2200 р/час
Сведение от 9000 р
Подробнее
профессиональное оборудование

Запись от 3000 р/час
Сведение от 5000 р
Подробнее
запись и съемки,
сведение, саунд-дизайн

от 1800 р/час
Подробнее
дистрибуция, SMM, реклама

Дистрибуция от 2500 р
Продвижение от 35 000 р
Подробнее
на любые услуги

Стоимость зависит от включенных в сертификат услуг
Подробнее
Хотите узнать больше о нашей студии? Мы всегда рады новым знакомствам!